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德信体育新竹小吃大剖析一、米粉二、滷肉飯三、肉圓 安慎診所
營養大解析」來滿足糖尿病友”想吃”的欲望!本篇文章即針對新竹小吃的部份做
肚相當於吃了1.5碗飯,需要控制血糖的病友應注意是否攝取過量的主食,且油
記得吃2/3碗即可,另外可請店家湯汁減半、不要淋汁或是將肥肉挑到ㄧ旁,另
及猪油蔥,其中加了猪油蔥的高湯油脂含量約2/3湯匙,因此湯頭濃郁,不過對
度高的食品,一片餅就有約2湯匙的油,佔一半以上的總熱量,且為高飽和脂肪,